Cycle de la réponse sexuelle humaine

Le cycle de réponse sexuelle humaine est un modèle en quatre phases censé représenter l'ensemble des réactions physiologiques à la stimulation sexuelle.

Ce modèle cyclique a d'abord été conceptualisé par les sexologues américains Masters & Johnson dans leur livre Human Sexual Response en 1966.

Détail des quatre phases

Les réactions peuvent varier d'un individu à un autre, certaines réactions pouvant être complètement ou momentanément absentes

Excitation / Réveil

Suite à une stimulation physique ou mentale :

• Respiration accélérée
• Durcissement des mamelons
• Augmentation du volume de la poitrine
• Engorgement du clitoris
• Lubrification et dilatation du vagin

Plateau

• Les tissus externes du vagin gonflent
• L'orifice vaginal se réduit
• Le clitoris se redresse
• Diminution de la lubrification
• Battements du cœur s'accélèrent
• Changement de couleur des petits lèvres

Orgasme

• Point culminant où la tension sexuelle se décharge.
• Soulagement de la tension
• Contractures musculaires dans tout le corps, parfois des spasmes.
• Contactions rythmées des muscles du vagin, du fond de l'utérus au bas du vagin et l'anus.

Résolution

• Retour à la normale si la simulation sexuelle s'est arrêtée.
• Peut parfois redémarrer tout de suite ou doit attendre plus d'une demie heure
• Apaisement, parfois fin du désir
• Parfois le contact génital direct devient insupportable.