Cycle de la réponse sexuelle humaine

De sexologique

Le cycle de réponse sexuelle humaine est un modèle en quatre phases censé représenter l'ensemble des réactions physiologiques à la stimulation sexuelle.

Ce modèle cyclique a d'abord été conceptualisé par les sexologues américains Masters & Johnson dans leur livre Human Sexual Response en 1966.

Détail des quatre phases

Les réactions peuvent varier d'un individu à un autre, certaines réactions pouvant être complètement ou momentanément absentes

Excitation / Réveil

Suite à une stimulation physique ou mentale :

  • Respiration accélérée
  • Durcissement des mamelons
  • Augmentation du volume de la poitrine
  • Engorgement du clitoris
  • Lubrification et dilatation du vagin

Plateau

  • Les tissus externes du vagin gonflent
  • L'orifice vaginal se réduit
  • Le clitoris se redresse
  • Diminution de la lubrification
  • Battements du cœur s'accélèrent
  • Changement de couleur des petits lèvres

Orgasme

  • Point culminant où la tension sexuelle se décharge.
  • Soulagement de la tension
  • Contractures musculaires dans tout le corps, parfois des spasmes.
  • Contactions rythmées des muscles du vagin, du fond de l'utérus au bas du vagin et l'anus.

Résolution

  • Retour à la normale si la simulation sexuelle s'est arrêtée.
  • Peut parfois redémarrer tout de suite ou doit attendre plus d'une demie heure
  • Apaisement, parfois fin du désir
  • Parfois le contact génital direct devient insupportable.